قهوة الكيتو للتخسيس الدليل الكامل وكيف يمكن أن تساعدك في إنقاص الوزن

قهوة الكيتو للتخسيس توفر مصدرًا بديلاً للطاقة لجسمك عندما لا تتناول الكربوهيدرات. يساعدك أيضًا على البقاء في الحالة الكيتونية ، مما يعني أنه يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن بشكل أسرع وأكثر كفاءة مما لو كنت تتبع حمية الكيتو وحدها.

مقدمة: ما هي قهوة الكيتو؟

هذه القهوة هي نوع من القهوة مصنوعة من زيت MCT والزبدة. إنه مشروب شائع بين الأشخاص الذين يتبعون حمية الكيتو.

نظام كيتو الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ثبت أنه يساعد الأشخاص على إنقاص الوزن وتحسين صحتهم. تتطلب حمية الكيتو أن تأكل أقل من 20 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا ، مما يعني أن معظم الأشخاص الذين يتبعون حمية الكيتو يحتاجون إلى إيجاد مصادر أخرى للطاقة لأجسامهم.

ما هي فوائد شرب القهوة الكيتونية؟

القهوة الكيتونية هي نوع من القهوة مصنوعة من زيت MCT والزبدة وزيت جوز الهند. لقد ثبت أن له فوائد عديدة للجسم أهمها:

• يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك وقمع الشهية.

• سوف تساعدك على البقاء نشيطًا طوال اليوم دون الحاجة إلى تناول المزيد من الطعام.

• تحسين وضوحك العقلي وتركيزك.

• تقليل الالتهابات في الجسم التي تسببها الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل والسكري وأمراض القلب والسرطان.

كيفية صنع كوب مثالي من قهوة الكيتو في المنزل

بما أن هذه القهوة هي مشروب غني بالدهون وقليلة الكربوهيدرات. يمكنك صنع هذه القهوة في المنزل باتباع الخطوات التالية:

1. قم بتخمير حبوب القهوة المفضلة لديك بالماء.

2. أضف الزبدة وزيت جوز الهند وزيت MCT إلى القهوة المخمرة قبل شربها.

3. يجب تحضير فنجان قهوة الكيتو المثالي من حليب اللوز غير المحلى أو الحليب كامل الدسم (إذا لم تكن تتبع حمية الكيتو).

الخلاصة: أفضل ماركات قهوة كيتو وأين يمكنك شراؤها؟

يزدهر سوق قهوة الكيتو. هذا لأن الناس بدأوا في فهم فوائد هذا النوع من النظام الغذائي. من أجل البقاء على المسار الصحيح ، من المهم أن تحصل على قهوة عالية الجودة.

أول علامة تجارية لقهوة كيتو يجب أن تبحث عنها هي متجر ليدي ستايل . أنها توفر مجموعة متنوعة من النكهات والخلطات لجميع الأذواق والتفضيلات المختلفة. يمكنك حتى العثور على نسخة مثلجة أو خالية من الكافيين إذا كنت تفضل شيئًا مختلفًا عن كوب جو العادي!

لتحضير كوب من القهوة الفورية يمكنك اتباع الطريقة التالية:

• ضعي كمية مناسبة من القهوة في فنجان القهوة.
• اسكبي عليها الماء المغلي وحركيه قليلاً.
• تمتعي بكامل مواصفات القهوة الغني بالطعم والفوائد.

لطلب قهوة السريعة من متجر ليدي ستايل … اضغطي هنا

إن قهوة كيتو هذه تعد علامة تجارية رائعة ومثالية لقهوة كيتو حيث يمكنك تحضيرها بسهولة فائقة، كل ما عليك فعله هو وضع كمية مناسبة في فنجان القهوة وإضافة الماء المغلي عليها والتحريك بشكل جيد للحصول على طعم غني ومثالي لكوب القهوة الصحي.

لطلب قهوة الكيتو سريعة التحضير