الرئيسية / المدونة / خمسة طرق لـتكبير المؤخره والارداف بسرعة

خمسة طرق لـتكبير المؤخره والارداف بسرعة

خمسة طرق لـتكبير المؤخره والارداف بسرعة

سنتحدث في هذه المقالة عن أهم خمسة طرق لتكبير المؤخره والارداف بسرعة ، حيث أن حصولك على مؤخره كبيرة وبارزة يساعد في شعورك بمظهر أكثر جاذبية ويعزز ثقتك بنفسك .

إذا كنتِ ترغبين في الحصول على مؤخره كبيرة ومستديرة، ومثيرة للاهتمام ، فهناك العديد من الاستراتيجيات  والطرق التي يمكنك من خلالها تحقيق أهدافك بالحصول على مؤخره بارزة ، مشدودة وجذابة

في هذه المقالة سنتعرف على أهم خمسة طرق لـتكبير المؤخرة والارداف بسرعة ومن ضمنها:

  • أفضل طريقة لتكبير الارداف والمؤخرة
  • أسباب تراكم السيلوليت وترهل المؤخرة
  • التخلص من السيلوليت وعلاج ترهل المؤخرة
  • أهم الأطعمة المفضلة لتكبير الأرداف
  • تكبير الارداف باستخدام التمارين الرياضية
  • أفضل التمارين لتكبير الارداف
  • تكبير الارداف عن طريق حقن الفيلر للمؤخرة  
  • طرق أخرى لتكبير الارداف  
  • لا تتوقعي الكثير وكوني منطقية

الكثير من السيدات تبحث عن جمال الجسد، وتختلف مناطق اهتمام المرأة بجسدها وتسعى جاهدة لتبرز جمالها وأناقتها، ومن اهم المنطق التي تركز عليها المرأة انتباهها هي منطقة الصدر والأرداف.

في المقال التالي سنتعرف على اهم طرق تجميل الأرداف والعناية بها والطرق المختلفة لـتكبير الارداف أو تكبير المؤخرة بالتفصيل بالأطعمة، والتمارين الرياضية المهمة لرفع وتكبير المؤخره، والتقنيات الطبية الأخرى، والحيل الأخرى.

ماهي طرق تكبير المؤخره الخمسة؟

  1. تكبير الارداف والمؤخره عن طريق التمارين الرياضية.
    1. تكبير المؤخرة والارداف باستخدام عادات الأكل اليومية الصحية حيث  يدعم الطعام المتوازن نمو العضلات وخسارة أو زيادة الوزن إذا لزم الأمر.
    1. تكبير المؤخره والارداف بارتداء أنواع محددة من الملابس الملفتة للانتباه إلى حجم المؤخره والتي تجعلها تبدو أكبر.
    1. تكبير الارداف والمؤخره عن طريق التدليك والمساجات الخاصة: إذا كنت لا تزال تبحث عن طرق لجعل مؤخرتك كبيرة، فيمكنك الاستعانة بعلاجات السبا المتخصصة أو التحدث مع جراح متخصص بحقن الفيلر.
    1. تكبير الأرداف والمؤخره عن طريق الكريمات أو تناول مكملات غذائية أو حبوب خاصة لتكبير المؤخره.

الطريقة الأولى : تكبير المؤخره  من خلال التمارين الرياضية:

1- تمرين السكوات أو القرفصاء Squats لتكبير المؤخره والارداف

تكبير المؤخره  من خلال التمارين الرياضية

قومي بتمرين القرفصاء (السكوات)  لبناء عضلات المؤخرة وزيادة قوة ومرونة الأرداف الخاصة بك.

بالنسبة لتمرين القرفصاء، قفي مع مباعدة أقدامك و كتفيك متباعدان مع ايدي متشابكة ، مع ثني الركبتين والانحناء إلى الأمام ، كما لو كنت ستجلس كما في الصورة.

تمرين السكوات أو القرفصاء Squats لتكبير المؤخره والارداف

استمري في الانحناء إلى أن يصبح الفخذين متوازية تقريباً للأرض، ثم قومي بالارتفاع ببطء إلى وضعك الأصلي.

كرري هذا التمرين ( 15 – 20 مرة ) ويمكنك تنفيذه  ( 2-3 ) مرات أسبوعياً.

  • يمكن لاحقاً امساك الدمبل في كل يد أثناء القرفصاء لجعل هذه الخطوة أكثر صعوبة.
تمرين السكوات أو القرفصاء Squats لتكبير المؤخره والارداف مع دمبل
  • يمكنك إضافة قفزة في نهاية القرفصاء لزيادة الكثافة وقوة العضلات.
    • يمكنك زيادة عدد القرفصاء تدريجياً للحصول على نتائج أفضل وأسرع.

2- تمرين الأثقال  Deadlifts لتكبير المؤخره والارداف

تمرين الأثقال  Deadlifts لتكبير المؤخره والارداف

يمكنك استخدام تمرين الأثقالBarbell   لتكبير عضلات المؤخره والأرداف حيث يمكنك الوقوف امام الأثقال وبحيث تكون ركبتيكِ ضمن نطاق الكتفين وأقدامك تقع مباشرة أسفل عمود الأثقال.

انحني إلى الأمام في الوركين وقومي بمسك عمود الأثقال بيديك. ثم ارتفعي ببطء إلى الوضع المستقيم مع مراعاة الحديد بين يديك كما في الصورة.

تمرين الأثقال  Deadlifts لتكبير المؤخره والارداف

ثم قومي بالانحناء مرة أخرى لإعادة الأثقال الحديدية مرة أخرى على الأرض، وقومي بالتكرار.

  • يمكنك تكرار العملية من 8-10 مرات في الجلسة الواحدة و (2-3) مرات أسبوعياً.
    • يمكنك إضافة المزيد من الوزن للأثقال للحصول على نتائج أسرع ولكن بشكل متدرج ، على سبيل المثال، قد تبدأ بإضافة 5 رطل (2.3 كجم) وشاهدي كيف تسير الأمور معكِ قبل إضافة المزيد من الوزن.

3- تمرين  Front Lunges لتكبير عضلات الساقين والمؤخره.

تمرين  Front Lunges لتكبير عضلات الساقين والمؤخره
  • للقيام بتمرين Front Lunges لتكبير عضلات الفخذين والمؤخره قومي بوضع اليدين على الخصرين وتقديم رجلك اليمنى للأمام مع ثني ركبتك اليمنى حتى تكوّن فخذك والساق زاوية 90 درجة. لا يجب أن تتجاوز ركبتك اليمنى أصابع قدميك، كما في الصورة المتحركة.
تمرين  Front Lunges لتكبير عضلات الساقين والمؤخره
  • قومي بالعودة إلى وضعية الاستقامة.
  • ثم كرري العملية بالقدم اليسرى وهكذا… بالتوالي.
  • كرري العملية بمعدل 8 مرات للقدم اليمنى و8 مرات للقدم اليسرى، وبمعدل 3-4 مرات أسبوعياً.

4- تمرين Reverse Lunges لتكبير عضلات الارداف والمؤخره

تمرين Reverse Lunges لتكبير عضلات الارداف والمؤخره
  • للقيام ب تمرين Reverse Lunges لتكبير عضلات الارداف والمؤخره قومي بوضع ساقك اليسرى خطوة وراءك ، مع خفض الوركين حتى تصبح االفخذ اليمنى موازية للأرضية تشكل مع ساقك اليمنى زاوية 90 درجة، كما في الصورة المتحركة.
تمرين Reverse Lunges لتكبير عضلات الارداف والمؤخره
  • ثم قومي بدفع قدمك اليسرى للأمام للوضعية الأساسيه مع الحفاظ على محاذاة ظهرك مع الوركين، واستخدامي طاقتك لرفع جسدك للوضعية الأولى ودفع نفسك إلى أعلى.
  • كرري العملية للقدم اليمنى ، مع العودة للوضعية الأصلية.
  • كرري  العملية بمعدل 8 مرات لكل قدم ، وبمعدل 3-4 مرات أسبوعياً.

5- تمرين Kickbacks  لتكبير عضلات المؤخره والأرداف:

تمرين Kickbacks  لتكبير عضلات المؤخره والأرداف

لعمل تمرين kickbacks  لتكبير عضلات المؤخره والأرداف ، قومي بالنزول على يديك والركبتين كما لو كنت ستزحفين  ثم، ارفع قدمك اليمنى للأعلى كما لو كنتي تؤدين ركلة خلفية.

يجب رفع القدم حتى الشعور بها على خصرك واردافك مع التوقف لمدة 5 ثوان ، ثم اعادة خفض القدم.

كرري العملية بالنسبة للقدم الأخرى ، كما في الصورة.

تمرين Kickbacks  لتكبير عضلات المؤخره والأرداف

كرري العملية 15-20 مرة ، بمعدل 2-3 مرات أسبوعياً.

للحصول على نتيجة أفضل يمكنك رفع قدمك لمدة تزيد عن 5 ثوان وذلك لزيادة التحدي وزيادة الفائدة والحصول على مؤخره أكبر في فترة أقل.

6- تمرين Hip Bridges لتكبير المؤخره

تمرين Hip Bridges لتكبير المؤخره

لتنفيذ hip bridges لتكبير المؤخرة قومي بالاستلقاء على الأرض على ظهرك ووضع ذراعيك على جانبيك، قومي بثني ركبتيك، وقدميك مسطحة على الأرض.

ثم، قومي برفع الوركين والأرداف من الأرض حتى يكون جسمك في خط مستقيم من كتفيك إلى ركبتيك.

حافظي على الوضعية لمدة 5 ثواني. ثم عودي للوضعية الأولى.

تمرين Hip Bridges لتكبير المؤخره

كرري العملية من 10-15 مرة ، وبمعدل 3-4 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

يمكن جعل هذه الخطوة أكثر تحديا، وذلك برفع 1 قدم من الأرض وتقويم ساقك. قم بتنفيذ رفع القدم اليمنى ثم اليسرى. كما في الشكل:

تمرين Hip Bridges لتكبير المؤخره مع رفع القدمين

كما يمكن رفع التحدي والاحتفاظ بالدمبل عبر الوركين أثناء قيامك بالحركات ، وهذا ما يسرع من عملية تكبير المؤخره، كما في الصورة:

تمرين Hip Bridges لتكبير المؤخره مع دمبل

الطريقة الثانية: تكبير المؤخره عن طريق تناول غذاء صحي

1- للحصول على مؤخره بارزة وكبيرة يجب ضبط عاداتنا الغذائية وذلك بتناول طعام صحي ومدروس جيداً وغني بالبروتين:

تكبير المؤخره عن طريق تناول غذاء صحي

ولتحقيق ذلك يجب دمج 3 حصص يومية من الأغذية الغنية بالبروتين في نظامك الغذائي.

البروتين مهم لبناء العضلات، ولكن من المهم تجنب تناول الطعام أكثر من اللازم.

تحتاج فقط حوالي 10 – 35٪ من إجمالي السعرات الحرارية اليومية التي ستأتي من البروتين.

قم بتناول أطعمة غنية بالبروتين مع كل وجبة وستحصلين على  مؤخره بارزة ومستديرة وكبيرة.

بعض الخيارات الجيدة من الطعام والأكلات التي تزيد من حجم المؤخره تشمل:

  • نصف كوب (120 غرام) من الجبن المنخفض الدهون
  • (85 غرام) من صدر دجاج بدون جلد، السمك، لحم البقر العجاف، أو لحم ديك الحبش.
  • نصف كوب (120 غرام) من الفاصوليا أو العدس
  • (85 غرام) من التوفو
  • كوب واحد (240 غرام) من الكينوا المطبوخة
  • (240 مل) من الحليب قليل الدسم

2- تأكدي من أن 50٪ من السعرات الحرارية تأتي من الكربوهيدرات كل يوم:

تأكدي من أن 50٪ من السعرات الحرارية تأتي من الكربوهيدرات كل يوم

الكربوهيدرات ضرورية لتغذية جسمك أثناء التدريبات الخاصة بك، لذلك تأكدي  من تناول 1 -2 حصص من الكربوهيدرات مع كل وجبة.

يمكنك الحصول على الكربوهيدرات من مجموعة متنوعة من الأطعمة بما في ذلك الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.

بعض الخيارات الجيدة للغذاء المتوازن سكرياً تشمل:

  • خبز الحبوب الكاملة والحبوب
  • أرز بني
  • باستا القمح الكامل
  • دقيق الشوفان
  • البطاطا الحلوة
  • الفواكه، مثل التفاح والموز والبرتقال والشيكون

3- تناول الدهون الصحية باعتدال لتوفير الوقود لتدريباتك.

تناول الدهون الصحية باعتدال لتوفير الوقود لتدريباتك

لا تحتاج إلى الكثير من الدهون في نظامك الغذائي ويمكن أن تكون الكثير من الدهون سيئة بالنسبة لك.

ومع ذلك، فإن تناول حوالي 20- 35٪ من السعرات الحرارية الخاصة بك من الدهون هو معدل معقول قد يساعد في توفير الطاقة للقيام بالتدريبات الرياضية اليومية.

كما يجب اختيار الدهون الصحية غير المشبعة بدلاً من الدهون المشبعة وغير المتشابهة.

بعض الأمثلة عن هذه الدهون تشمل:

  • زيت الزيتون
  • زيت الكانولا
  • المكسرات والبذور وجمدات الجوز
  • الافوكادو
  • الأسماك الدهنية، مثل سمك السلمون وماكريل

4- اضبطي تناول السعرات الحرارية الخاصة بكِ لفقدان الوزن أو زيادة الوزن إذا لزم الأمر.

اضبطي تناول السعرات الحرارية الخاصة بكِ لفقدان الوزن أو زيادة الوزن إذا لزم الأمر

قد تحتاج إلى زيادة تناول السعرات الحرارية اليومية لكسب الوزن إذا كنتِ تعانين من نقص الوزن أو خفض السعرات الحرارية لفقدان الوزن إذا كنت تعانين من زيادة الوزن أو السمنة.

في حال كان جسمك نحيفاً  فلن يكون لديك الكثير من الدهون في الجسم في كل مكان، لذلك من المرجح أن تبدو مؤخرتك صغيرة ومسطحة.

ولكن تعني زيادة الوزن أنك أكثر عرضة لزيادة الدهون حول منطقة الخصر، والتي أيضاً يمكن أن تجعل مؤخرتك تبدو صغيرة بالمقارنة.

تحدثي لطبيبك لتحديد ما إذا كنت سوف تستفيدين من فقدان أو زيادة الوزن.

• لا تحاولي فقدان أو زيادة الوزن للتأثير على حجم مؤخرتك إذا كنت في وزن صحي ومثالي.


نصيحة: ضعي في اعتبارك أنك لا تستطيعين كسب أو فقدان الوزن في منطقة واحدة محددة. فإذا فقدت الوزن، فسوف يخرج من جسمك بأكمله. وإذا كسبت وزناً زائداً فسيتم توزيعها على جسمك بالكامل.


الطريقة الثالثة: ارتداء ملابس تظهر وتبزر المؤخره


1- ارتدِ ملابس ضيقة في محيط الخصر:

ارتدِ ملابس ضيقة في محيط الخصر

أو ارتدِ ملابس تتناسب مع اظهار شكل الساعة الرمليةوخاصة عند الخصر والارداف كالملابس المطاطية التي تناسب جسدك تماماً وليست فضفاضة.

أي ملابس مرنة تلتصق بالجسم في أدق التفاصيل هي الخيار الآمن.

تجنبي البلوزات أو الفساتين التي توضع أسفل صدريتك مباشرة أو تلك التي تكون حول الورك لأنها ستقلل من مظهر مؤخرتك وتظهرها مسطحة.

ضعي حزام ملون داكن على أي قميص أو فستان في محيط الخصر الطبيعي لإلغاء خط جسمك ورسم العين إلى أصغر قسم.

يفضل اختيار السراويل عالية الخصر، والسراويل القصيرة والتنانير والجينز. حيث ستبرز العناصر المرتفعة عن الخصر وبالتالي ستجعل الخصر يبدو أصغر، مما يجعل مؤخرتك تبدو أكبر.


2- ابحثي عن الملابس التي تستخدم حجب الألوان الأفقي:

ابحثي عن الملابس التي تستخدم حجب الألوان الأفقي

 لا ترتدي خطوطًا عمودية في النصف السفلي لأن هذا التصميم سيجعل مؤخرتك تبدو أصغر. بدلًا من ذلك ، ارتدي ملابس بها فاصل أفقي بين الخصر والتنورة أو في منتصف الطريق أسفل التنورة. سيساعد هذا في إبراز مؤخرتك وجعلها تبدو أكبر.

أيضًا ، ضعي في اعتبارك وضع الجيب واللون.

تعد الجيوب الصغيرة والعالية الخلفية والأخرى ذات التصاميم الجذابة رائعة لإعطاء انطباع بأن المؤخرة أكبر. ابتعدي عن الجينز ذي الجيوب الكبيرة أو بدون جيوب على الإطلاق.



3- ارتدِ التنانير القصيرة ذات الكعب العالي.

ارتدِ التنانير القصيرة ذات الكعب العالي

سيجعلك الكعب العالي تميلين بحوضك بشكل طبيعي إلى الأمام ، مما يجعل ساقيك تبدوان أطول ويظهر مؤخرتك بشكل أكبر. كما أنها تثني ربلتيك ، مما يجعل ساقيك تبدوان أكثر تناسقًا.

إن إقران الكعب مع تنورة قصيرة مناسبة سيجعل مؤخرتك تبدو أكبر، و إذا كنت لا تحبذين ارتداء الكعب العالي ، فابدأي بكعب صغير. فلن ينظر أحد إلى حجم مؤخرتك (بغض النظر عن مدى روعتها) إذا كنت على وشك السقوط باستمرار.


4- ارتداء سراويل مبطنة تحت ملابسك لإضافة الحجم والمنحنيات.

ارتداء سراويل مبطنة تحت ملابسك لإضافة الحجم والمنحنيات

يمكنك شراء ملابس داخلية مبطنة خاصة عبر الإنترنت وفي متاجر الملابس الداخلية التي تهدف إلى جعل مؤخرتك تبدو أكبر.

ارتديها تحت ملابسك مثل الملابس الداخلية العادية.

• سراويل مبطنة تأتي في أنواع مختلفة حسب مستويات الحشو. اختاري مستوى الحشو الذي يناسبك.


أفضل مشدات البطن والخصر

أفضل مشدات البطن والخصر


مشد البطن


 إنّ مشد البطن (كورسيه) هو وسيلةٌ من الوسائل التي تلجأ إليها النساء خاصة، لاخفاء الدهون المتراكمة في منطقة البطن، بفعل الوزن الزائد في أنحاء الجسم، أو بسبب الولادة التي تُسبب كبراً في حجم البطن، وترهلاتٍ مُزعجةٍ، لذلك تحتاج المرأة لما يخفف من حجم البطن ويساعدها على ارتداء ملابس مناسبة باستخدام مشد البطن أو ما يسمى الكورسيه وتتعدد أنواع المشدات التي يمكن استخدامها لهذه الغاية، ولمشد البطن فوائد عديدة سنذكرها في هذا المقال.

إن مشد البطن هو من أقدم قطع الملابس التي استخدمتها المرأة ولا تزال تستخدمها حتى اليوم. فمنذ العصور الوسطى سعت النساء للظهور بمظهر أنيق، وخصر مشدود وقوام رشيق. وكان المشد قطعة رئيسية ترتديها النساء من مختلف المستويات، وفي مختلف المناسبات.

تطور مشد البطن مع مرور السنوات ليصبح مشد للأرداف وللأفخاذ. وقد بنيت عليه صناعة كاملة تخدم ملايين النساء حول العالم. تعرفي معنا على أهمية مشد البطن وغيره، من المشدات, وعلى كيفية اختيار المشد الأنسب لك، بالإضافة إلى أكثر المشدات انتشاراً في العالم والمتوفرة على موقع ليدي ستايل.

فوائد ارتداء مشد البطن

  • يساعد بإعطاء المظهر النحيف للبطن والخصر عند لبسه، وهذا ما يُريح نفسية العديد من النساء، عند الخروج من المنزل، أو حضور مناسبةٍ ما.        
  • كما أنه يدعم عضلات البطن ويقويها.       
  • يساعد في إرجاع الرحم لحجمه الطبيعي بعد الولادة، وذلك عبر المداومة على ارتدائه.

يعمل مشد البطن وغيره من المشدات على جعل الجسم يبدو بشكل نحيف ومشدود. لن نقلل من أهمية تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة للحصول على جسم رشيق وقوام متناسق. ولكن ارتداء المشد المناسب، لا يقل أهمية عن ذلك. حيث أن ارتداء المشد يساعد في تقليص ظهور الجلد الزائد والذي تعاني منه الكثير من النساء، خصوصاً بعد الولادة، أو فقدان كمية كبيرة من الوزن. لذلك فإن ارتداء مشد تنحيف يساعد في رفع معنويات المرأة، ويشجعها على ارتداء ملابس أنيقة لتبدو بها بشكل لائق يدعم ثقتها بنفسها.من أشهر مشدات التنحيف في العالم مشدات موكاتو، حيث أنها مشدات عالية الجودة تعمل على تقديم الدعم والشد اللازم للجسم لتبدو المرأة بشكل رشيق ومتناسق. لذلك يكون اسم موكاتو هو الأكثر تردداً على السجادة الحمراء في كبرى المهرجانات الفنية، حيث أنه المشد المفضل عند نجمات السينما والغناء في العالم.ما يميز هذا النوع من المشدات هو خفتها وسهولة ارتدائها، فلا يقتصر ارتداؤها على المناسبات الخاصة وفساتين السهرة فحسب، بل هي عملية لدرجة أنه يمكن ارتداؤها يومياً عند الذهاب للعمل أو حتى إحضار الأطفال من المدرسة. فلا مانع من أن تبدو المرأة بأجمل صورة في كل يوم وكل ساعة.

* أشهر مشدات البطن (كورسيه)

* مشد البطن والخصر من ماركة موكاتو:

يعمل شورت مشد الدعم العالي من موكاتو على تنحيف منطقة البطن والأرداف والأفخاذ فوراً بشكل ملحوظ، مما يجعل مظهرك في بنطلون الجينز جميلاً وأنيقاً، بدون أي تكتلات أو زوائد.

وللحصول على تجربة نحت الجسم بدون اللجوء لعيادات التجميل يمكنك ارتداء سروالشد الجسم عالي الخصر أون كور من موكاتو والذي سيجعلك تبدين أنحف وأكثر رشاقة فوراً لتتمكني من ارتداء فساتين جميلة وملابس عملية، وأنت مرتاحة.

وإذا كنت تبحثين عن دعم لجسمك وشد وتنحيف فوري، عليك بارتداء شورت مشد الخصر والأفخاذ من موكاتو هذا المشد الرائع هو المفضل عند النساء لفترة ما بعد الولادة. فحتى لو أنك خسرت الوزن الزائد بسرعة سيحتاج جسمك لبعض الوقت ليصبح مثل ما كان. لا تنتظري كثيراً وارتد هذا المشد مع ملابسك المفضلة، لتبدين رشيقة فوراً.


لم تنسى شركة موكاتو التي أسستها أم شابة، الأمهات الحوامل من منتجاتها. لذلك أنتجت شورت مشد للحمل من موكاتو والآمن للمرأة خلال شهور الحمل. سيقدم لك هذا المشد المتميز الدعم والرشاقة بدون أي مضايقة لبطنك الذي يكبر، خلال الحمل لتبدي بأجمل مظهر خلال رحلتك الرائعة هذه.


تعشق نجمات هوليود ارتداء مشدات موكاتو وخصوصاًمشد لكامل الجسم أون كور من موكاتو والذي يقدم الشد والدعم لمختلف أجزاء الجسم، ويساهم في تحسين وضعية الوقوف لتبدين عزيزتي مثل نجمات هوليود على السجادة الحمراء عشية توزيع جوائز الأوسكار.
ستعشقين أيضاً كلون مشد فاخر من موكاتو عالي الخصر المتعدد الأغراض، حيث أنه كولون أنيق يعطي لساقيك مظهراً جميلا ًمع الفساتين القصيرة ومشد، يجعل خصرك وأردافك تبدوان أنحف وأكثر رشاقة بشكل فوري، لتتألقي في أي مناسبة.

مشد البطن موكاتو
مشدات البطن من موكاتو

لطلب المنتج من متجر ليدي ستايل من هنا

واتساب 00966592515012


 ================================

* مشد البطن والخصر من ماركة ايكونيل:

مشد البطن (كورسيه) هل هو سر رشاقة المرأة


لقد تطورت صناعة المشدات لتصبح منتجات تنحيف، تعمل على تصغير المقاسات بعد عدة أسابيع من ارتداؤها، مثل منتجات ايكونل المبتكرة، والمصنوعة من مواد آمنة وفعالة تعمل على نحت الجسم والتنحيف بفاعلية.


تعشق الأمهات مشد البطن  مشد تنحيف الخصر من ايكونل والذي يصغر مقياس الخصر بمقياسين بشكل فوري، وبشكل دائم بعد ارتداؤه لمدة 18 يوم. وذلك بفضل تقنية مايكروكابسلوز الفعالة. لتحصلي على قوام رشيق ومشدود دون تعب.

كما يعمل  ليقنز التنحيف من ايكونل على تنحيف الفخذين والأرداف فوراً، ليجعلك تبدين رشيقة وأنت ترتدين بنطلونك المفضل. كما ستحصلين على نحت الجسم الفعال وتصغير مقاسات الفخذين والأرداف بشكل دائم بعد خمسة أيام فقط من ارتداء هذا المنتج الرائع.


لتحصلي على أرداف مرفوعة ومشدودة بشكل فوري اختاري شورت التنحيف بخصر مرتفع من ايكونل يمكنك ارتداء هذا المنتج الرائع يومياً مع البنطلونات أو الفساتين أو التنانير لتبدي بشكل أنيق ورشيق. كما أنه ستلاحظين أن مقاساتك ستصغر مع مرور الوقت بفضل هذا المنتج المتميز.

ملابس التنحيف من ايكونل ستعشقين مشد البطن والأرداف الذكي هذا من ايكونل. والذي سيقدم لك نحت الجسم الفعال بدون أن تضطري لأي عمل جراحي. سيبدو خصرك وأردافك أنحف في وقت قصير مع هذا الشورت الرائع.

 لطلب المنتج من متجر ليدي ستايل من هنا

 واتساب 00966592515012

 ==============================

ما هي فوائد مشد البطن (كورسيه) | مشد البطن من متجر ليدي ستايل


لن تحتاجي لرفع الأثقال لتحصلي على ذراعين نحيفين ومشدودين. كل ما عليك هو ارتداء أكمام التنحيف أكمام المقاومة للسيلوليت من ايكونل والتي ستجعل ذراعيك يبدوان بشكل رشيق ومشدود مع القمصان والفساتين.

والذي سيصغر قياس ذراعيك إذا ما ارتديته لبضعة أيام.تعاني الكثير من النساء من السيلوليت الذي يجعل الجسم يبدو مترهلاً. لكن مع ملابس التنحيف مقاوم للسيلوليت من ايكونل لن تقلقي من هذه المشكلة. حيث أن هذه البرمودا ستعمل على شد جسمك وتنحيفه، بالإضافة إلى القضاء على السيلوليت المزعج لتبدين بشكل رشيق دائماً.


لا تقلقي من تشققات الحمل وغيرها من مشاكل البشرة التي تحدث بسبب خسارة الوزن الكبيرة. فسوف تعململابس التنحيف ومقاومة تشققات البشرة من ايكونل على التخفيف من علامات تشقق البشرة بشكل ملحوظ. كل ما عليك هو أن ترتديه لبضعة ساعات خلال الليل لتضمني الحصول على بشرة ناعمة ومشدودة وقوام رشيق.

* مشد البطن والخصر من ماركة ليدي ستايل:

يمكن لمنتج مثل مشد البطن أن يكون قطعة لانجري فاخرة أيضاً. إذا ما كان تصميمه جميل وعصري ويمنح الجسم مظهراً أنيقاً مثل مشدات ليدي ستايل الفاخرة والمتميزة.


تعشق النساء حول العالم ارتداءمشد الخصر إبانيما من ماركة ليدي ستايل والمصنوع من أجود الخامات، حيث أنه يحتوي على قطن متميز تمت تنقيته ثلاثة مرات، ليمنح بشرتك فرصة التنفس بأريحية، ومن المطاط الرائع الذي يشد الخصر، ويرفع الصدر ليمنح ظهرك دعما ًمناسباً ولكي تبدين بشكل أنيق ومتميز. ستلاحظين أن خصرك أصبح أصغر بشكل فوري مما يساعدك على ارتداء أجمل الملابس من فساتين راقية وغيرها.


وإذا كنت تبحثين عن مشد بطن يمكن استخدامه كقطعة لانجري متميزة، فعليك الحصول علىمشد للخصر من ماركة ليدي ستايل والذي يتميز بتصميمه الأنيق والعصري، المستوحى من موديلات لانجري كلاسيكية.بالإضافة إلى خامته العالية الجودة التي تعمل على تنحيف الخصر وشد الظهر ورفع الصدر بشكل ملحوظ. كما أن القطن النقي آمن على البشرة ولن يشعرك بالضيق حتى لو ارتديته لساعات طويلة.

 لطلب المنتج من متجر ليدي ستايل من هنا

                            واتساب: 00966592515012

****************************

نسعد بخدمتكم:  مع تحيات متجر ليدي ستايل

مشدات البطن متوفره على متجر ليدي ستايل
مشدات البطن والخصر متوفرة على متجر ليدي ستايل واتساب 0592515012

الطريقة الرابعة: وهي تكبير المؤخرة بالعلاجات الطبية:


1- تكبير المؤخرة بالتدليك الفيزيائي:

تكبير المؤخرة بالتدليك الفيزيائي

قد يساعد المساج والتدليك في تحسين مظهر مؤخرتك.

إن الذهاب للحصول على تدليك كامل الجسم مع الطلب من المدلكة التركيز والانتباه إلى عضلات المؤخره.

ضعي في اعتبارك أن بعض أخصائيي التدليك قد لا يقومون بمثل هذا النوع من التدليك، لكنهم قد يكونون على استعداد لتدليك المناطق المحيطة بالأرداف.

ضعي في الحسبان بأن التدليك لن يؤثر بشكل مباشر على حجم مؤخرتك ، بل قد يجعل الجلد يتوهج ويعطي إيهاماً مؤقتاً بذلك، لكن مؤخرتك لن تصبح بارزة في ليلة وأخرى.


2- جربي علاجات microcurrent لجعل مؤخرتك تبدو مشدودة وأكثر ثباتاً.

جربي علاجات microcurrent لجعل مؤخرتك تبدو مشدودة وأكثر ثباتاً

تحققي مع مركز المساج المحلي أو الطبيب الخاص  لمعرفة ما إذا كانوا يوفرون علاجات الأرداف الدقيقة.

هذه الطريقة تفيد في تحفيز ألياف العضلات في الأرداف الخاصة بك لجعلها تظهر أكثر تناغماً وشده.

الحصول على هذا العلاج يعادل القيام بسكواتش في 360 قدم مربع.

ضعي في اعتبارك أن هذا العلاج لن يجعل مؤخرتك تبدو أكبر، لكن قد يساعدها في الظهور بشكل أكثر ثباتاً من ذي قبل.


3- نظمي لقاء مع جراح بلاستيكي معتمد لمناقشة الخيارات الجراحية.

نظمي لقاء مع جراح بلاستيكي معتمد لمناقشة الخيارات الجراحية
  • إذا كنت غير راضية جداً من مظهر مؤخرتك وقد جربت كل شيء للحصول عليه بالحجم الذي تريدينه، وليس لديك أية نية للقيام بالمحاولات المحافظة، فالبعض يلجأ يائساً  للجراحات التجميلية.
  • ضعي في اعتبارك أن العديد من المشاهير قاموا بعمليات جراحة لتحقيق شخصيتهم المعينة.
  • قومي بهذه الخطوة في حال كنت عاجزة عن القيام بممارسة التمارين الرياضية والخيارات والنظام الغذائي، في هذه الحالة ابحثي عن جراح بلاستيكي معتمد من مجلس الإدارة لمناقشة خيارات العلاج.
  • ضعي في اعتبارك أن الجراحة التجميلية غير مغطاة بالتأمين ويمكن أن تكون مكلفة للغاية.

التصنيف: 1 من أصل 5.

تحذير:


الطريقة الخامسة: تكبير المؤخره عن طريق الكريمات أو تناول مكملات غذائية أو حبوب خاصة لتكبير المؤخره والارداف.


تكبير المؤخره عن طريق الكريمات أو تناول مكملات غذائية أو حبوب خاصة لتكبير المؤخره والارداف

 

أفضل طريقة لتكبير الارداف والمؤخرة

لعل من أفضل وأسلم طرق تكبير المؤخره والأرداف في الوقت الراهن هو باستخدام حبوب تكبير الارداف والكريمات الخاصة بتكبير ورفع المؤخرة ، فقد أظهرت التجارب سرعة في استجابة الجسم لهذه المنتجات وقابلية عالية لتغير واضح على مستوى الارداف والمؤخرة معاً وبشكل ملحوظ ، أضف إلى ذلك الاستخدام الآمن للمنتج حيث لم تظهر التجارب أية شكاوى على مر سنوات من تجربة المنتج …

ومن هنا لا نقول أن هذه المنتجات هي الحل الناجع والحاسم إلا أنها تعتبر ومن وجهة نظر خاصة أفضل منتج لتكبير الاراف ونحت الخصر على الإطلاق نظراً لسلامتها وفعاليتها وسهولته بنفس الوقت. وكما يقال: “ التجربة خير من ألف برهان 

وبصفتي خبيرة في مجال منتجات العناية الشخصية بخبرة تفوق 10 سنوات قد شاهدت الكثير من التجارب الناجحة لهذه المنتجات ، واترك لكم حرية الاختيار بين الطريقة الأنسب لكم ، لكن كنصيحة من خبيرة ( حاولي الدمج بين 3 طرق فعالة لتكبير المؤخرة بسرعة وهي: حبوب تكبير الارداف + تناول طعام صحي + تمارين تكبير المؤخره والارداف) فالمزج بينها يعطي نتيجة سريعة جداً وتدوم مدى الحياة.! هذا والله اعلم.


أفضل وأضمن طريقة لتكبير الارداف والمؤخرة

أفضل وأضمن طريقة لتكبير الارداف والمؤخرة

لدينا العديد والعديد من شهادات العملاء وتجارب للمنتج والتي أثبتت نجاعتها وخلال فترة قصيرة من الزمن تراوحت بين 1-3 أشهر قد تطول أو تقصر قليلاً إلا أنها تعتبر وقت مثالي للحصول على نتائج مبهرة.

وسنذكر هنا بعض الأمثلة على أفضل منتجات تكبير الارداف والمؤخرة ونحت الخصر…

1- حبوب تكبير المؤخره والارداف:

ويأتي على رأسها كل من المنتجات الامريكية العريقة التابعة لشركة كيرفريو وهي بالترتيب كما يلي:

كبسولات كيرفريو الامريكية لتكبير الارداف ونحت الخصر:

كبسولات كيرفر يو الترا تأتي بتركيز 1300 ملج وهي أولى إصدارات الشركة وتتألف العبوة من 60 كبسولة.


 كبسولات كيرفربلس الامريكية لتكبير الارداف والمؤخره ونحت الخصر:

كبسولات تكبير المؤخره الامريكية كيرفربلس وهي ثاني إصدارات الشركة حيث قامت بتطوير المنتج الأول وأضافت إليه تعديلات ليشمل مكونات نباتية تضم 15 عشبة طبيعية فعالة في تكبير واستدارة المؤخرة ، وهذا المنتج سلأتي بعبوة تحتوي على 90 كبسولة وبقوة تساوي 1950 ملج.


المنتج الثالث من حبوب تكبير الارداف ونحت الخصر وهو كبسولات كيرفرماكس المطورة:

 حبوب كيرفرماكس الامريكية لتكبير المؤخره هي آخر اصدارات الشركة وأيضا تحتوي العبوة على 90 كبسولة وبقوة تساوي 2250ملج.


2- كريمات تكبير المؤخرة والارداف:

* كريم كيرفريو الترا

في حال كنتِ غير سعيدة بشكل المؤخرة نقدم لك افضل بديل للعمليات الجراحية الخطيرة أو التمارين المجهدة و جميع الطرق الشائعة. كريم كيرفر يو الترا هو منتج طبيعي يحتوي على مجموعة كبيرة من الاعشاب الطبية بتركيزات عالية و مقننة تضمن الحصول على نتيجة رائعة في وقت قياسي وهي البديل الامثل للعمليات الجراحية حيث تحصلين على مؤخرة بارزة ومشدودة وخصر نحيل و بطن مشدود و هي الوسيلة الوحيدة الآمنة و المضمونة للوصول إلى قوام مغري وجذاب.

كريم كيرفر يو الترا لتكبير المؤخره

 * كريم اومو ليدي لتكبير الارداف والمؤخره:

كريم اومو ليدي لتكبير الارداف والمؤخره

مميزات كريم اومو ليدي لتكبير المؤخره:

1.المساعدة على تكبير وتعديل شكل الأرداف لجعلها أكبر حجماً واستدارة ، احصلي على مؤخره جذابة ومستديرة مع كريم أومي ليدي !

2. يتكون كريم المؤخرة اومو ليدي من مجموعة متنوعة من المستخلصات النباتية لجعل الأرداف أكبر ، والتي تؤثر على السيلوليت في الأرداف خصيصا. وبما أن مكونات المنتج من خلاصة أعشاب طبيعية فهو يعمل على تخفيف مشاكل الترهل وجعل الأرداف والمؤخره أكبر وأجمل!

3. المكونات: اللوتس ، زهرة الربيع المسائية ، كينتيللا اسياتيكا ، الكولاجين الببتيد ، زبدة الشيا ، بروتين الصويا ، فيتامين E ، مستخلص البابونج.

مواصفات كريم تكبير المؤخره أومي ليدي:

صافي الوزن: 100g

تاريخ الانتهاء: مدة صلاحية المنتج 3 سنوات.

الاستخدام: تؤخذ كمية صغيرة من هذا المنتج وتطبق بالتساوي على الأرداف والمؤخره. ثم تدلك لمدة 2-3 دقائق حتى يتم امتصاصها كلياً.

يطبق الكريم مرتين يوميا ، الصباح و المساء. كما أن ممارسة الرياضة يساعد كثيراً على تحسين النتائج وتكبير المؤخره بشكل أفضل.

كريم اومو ليدي لتكبير الارداف والمؤخره

خلاصة: (( تناول كبسولات تكبير الارداف + طعام صحي متوازن + رياضة مناسبة نصف ساعة يومياً = نتيجة رائعة وسريعة ))…

وفي النهاية عزيزتي المتابعة وبعد أن تعرفتِ على معظم طرق تكبير الارداف والمؤخرة بالتفصيل وعلى الأطعمة المناسبة والتمارين الرياضية والتقنيات الطبية والحيل الأخرى، إذا كان لديك المزيد من الاستفسارات أو التساؤلات، يمكنك التعليق أسفل المقالة وسنحاول الرد على تساؤلاتك في أقرب فرصة.

التصنيف: 5 من أصل 5.
متجر  ليدي ستايل لمنتجات تكبير المؤخره
متجر ليدي ستايل لمنتجات تكبير المؤخره

عن admin

شاهد أيضاً

تم تغيير رقم متجر ليدي ستايل من الرقم (0591825220) إلى الرقم الجديد (0592515012)

رقم متجر ليدي ستايل 0592515012

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: